Katerin Cuevas

  El conocido y temido estrés es un conjunto de respuestas del organismo ante factores estresantes internos o externos a él, las cuales ocurren porque el cuerpo humano mantiene una estabilidad relativamente constante, y al percibir algo diferente que viene a amenazarlo, el organismo busca adaptarse para intentar conservar esa estabilidad. Ahora bien, el estrés puede resultar positivo o negativo, de acuerdo con fuentes de variabilidad personales que nos llevan a responder de forma diferente al estrés; y a esa eterna interrogante de porqué esto nos afecta más a unos que a otros.   Ante una situación de estrés, el cuerpo humano puede discriminar a cuáles órganos y cuáles funciones darles prioridad para enfocar la energía, con el objetivo de afrontar una situación extraordinaria, incluso, si tuviera que inhibir otras partes de su sistema para disponer de toda la energía que necesita. En este sentido, se pueden estar afectando estos órganos a los que se les está inhibiendo, per...

En referencia a los estudios efectuados sobre el impacto del estrés, se ha concluido o dejado en evidencia que el origen de la mayoría de los estresores en las personas es de carácter social, siendo así, que el apoyo social es una importante variable moduladora del estrés, siempre que sea fuente de afecto, afirmación y ayuda para quién lo recibe. En este sentido, hay que considerar que el apoyo social favorece en el individuo que pueda valorar mejor los factores es tresantes, también es cierto que este soporte debe corresponder a las siguientes dimensiones: Dimensión estructural, por la cual es relevante. además de la implicación y la participación de la persona con la estructura de sustento, la sensación subjetiva de lo recibido y lo percibido del apoyo. Dimensión funcional, o la forma en que se apoya a la persona a enfrentar el estrés, siendo del tipo emocional, material o informativo. Ahora bien, el apoyo social puede beneficiar a las personas, sea por el efecto de amortiguación a...